人生路上遇到一些困难和挫折都是在所难免的，这个时候今应该拿出自己的勇气来坚强的去面对。可以和自己身边的人一起努力找到解决问题的办法。
面对困难与挫折
许多人说，自己会由此感到自己很失败，我却不这么认为。困难和挫折应是我们要感谢的，它让我们有了压力，从而使自己更进步。
人生如考试，困难与挫折都是一张张考卷，有时会让你考不好，让你伤心；人生如大道，困难与挫折是你一路上阻止你前进道路上的绊脚石；人生如官司场，困难与挫折有时比你厉害，让你辩护失败……但不必为它们的出现而惊慌。因为，“考场”上有难题，努力解决它；道路上出现“绊脚石”，把它搬到一旁；在“官司场”上有一两场失败也没关系，下回加油就可能胜利。就这样，困难在你的冷静下会越变越少，甚至消失得无影无踪。不必为一两次的挫折伤心，因为人生不可能永远胜利，永远畅通无阻。
有的人，因为经不起一点困难与挫折的小小考验自杀了。他们不顾念家人，不考虑别人的感受，喝下了掺着自己泪水的毒药。每当在报纸上看到这类的新闻报道，我总是叹息。他们遇到困难和挫折，不是勇于面对，积极寻找解决的办法，或是寻求别人的帮助，而是采取了极端的手段结束自己的花样年华，让人不禁为他们惋惜。
有一次，老师布置了很多的作业，写着写着，我遇上了一道数学难题，思考了很久，我还是解答不出。夜已深了，还有其他的作业没完成呢！我急得快哭起来。爸爸看我着急的样子，就坐到我身边，陪我做起这道数学难题。爸爸耐心地为我梳理解题的思路，我终于自己一步一步地消灭了这只“拦路虎”。我的心中一下子豁然开朗：面对困难，哭是没有用的!你必须想方设法去解决它，战胜它！
我相信，你现在一定找到解决的答案了！阳光总在风雨后，困难与挫折背后一定有成功！
怎么面对人生低谷与挫折
1.勇敢面对挫折与失败，首先你要有一颗强大的内心去面对一切，不过好的坏的都要去接受，只有你去直面自己的挫折与失败了，你才能打翻身仗，如果你害怕去面对，那你这一辈走都会在逃避，甚至这次的挫折与失败将成为你的软肋，也会成为你的痛处，不允许别人拿出来给你翻阅，只能自己默默的压在心底。
2.寻找重新站起来的方法，俗语说“吃一堑长一智”不要在同一个地方跌倒两次，那样你失败是应该的，失败乃成功之母，只有经历失败了你才能成长，才能长风破浪，勇往直前。
3.不要放弃自己的梦想，都说有舍就有得，既然自己 有梦想，那说明你的灵魂还在，你经历了失败，但梦想依旧在那，为何不抬起头看着你的梦想，一步一步向它靠近呢。
4.有计划有目的解决困难，不要一味的去沉溺于过去的失败，你要从中学会原因，规避以后同样的失败，所以一定要有计划的一步步解决困难，而不是困难来了我们就要手忙脚乱，不知从何下手，胜利总是掌握在提前有准备的人手里。
5.不要孤立自己，虽然犯了错误，但是自己不要把自己孤立了，总是以为别人会看不起你嘲笑你，你觉得没脸去见任何人，这样就大错特错，谁都有犯错的时候，如果都躲起来不见人，那这个社会就会停滞不前，人总要去面对一切的，勇敢承担，就是进步成长，你人生的盾牌会无比坚厚，没人会伤的了你。
6.给自己放个假，出去走走，看看外面的世界，等你 回来后，遇到的困难，挫折都会迎刃而解，这是我最喜欢的做法，遇到困境了，自己没主意，走出去，看看外面，等你回来后你会凌驾于这些问题之上，相比之前的困难解决起来也会得心应手。
