理解能力差是很多人都有的苦恼，在学习中对知识的理解能力差会影响考试成绩，在工作中理解能力差做事时会事倍功半，甚至费力不讨好，因此提高理解能力无论在人生的各个阶段都是必修的课程。下面是提高理解能力的一些方法，希望对你有用。
有效提高理解能力的几种方法
(1)提高个人理解能力，首先学会记住题目，在读完后立即将题目复述一遍。可能有人会问“这不是死记硬背吗?难道把题目背熟记住就能提高理解能力了吗?”不，这是锻炼你的注意力，首先需要用心去读，用心去记，其次，注意力需要高度集中，否则你读多少遍都记不住。怎样把题目读懂呢?反复读吗?不需要，只要给自己定个目标：如果第一次要3遍记住题目，下一次只要2遍，再下一次一遍就OK!长期训练下来，你理解题目的能力就会变强，解决问题的能力也会更强!不信就试试看!
(2)提高表达能力，口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。我们在此介绍几种符合同学们特点，简单、易行、见效的口才训练方法。一、速读法;二、背诵法;三、练声法;四、复述法;五、模仿法;六、描述法;七、角色扮演法;八、讲故事法;只要你刻苦训练，相信你一定会成功的!
(3)提高分析能力，分析能力的高低是一个人潜力水平的体现。而分析能力不仅是先天的，而且在很大程度上取决于后天的训练，多掌握一些哲学知识，学会矛盾论(实践论)走遍天下不用问。
多读一些成功学方面的书，如《人性的弱点》，《思考致富》。多学习科学知识，丰富自己的辨别能力。多接触社会，增加自己的阅历。多接触人，掌握不同类型的人的行为特点。这样。遇到问题，你就会有一个比较正确的看法，再经过认真思考，就会得出正确的结论。
理解能力很差怎么办?
我曾经和你一样对什么都反应都比较慢!我们班的老师就说我们这一类人就是笨!在学习上根本没天分的人!我一开始觉得她说得虽然不中听但是可能正确，但有了人生的转变以及很多很多的事物、被骂、被打、或者去打人、去骂人我渐渐明白了，这个世界上没有什么是觉得的对，也没有什么是绝对的错误!只有你自己的对事物的理解(没有时间)比如一位哲学家在一生中大大小小写的哲理不计其数但全是大家能想到但是没空去研究的生活常识，而有一个人天天浑浑噩噩却在临死前顿悟到了人生的意义含笑而亡(我个人认为第一个人和第二个人相比的话第一个人绝对比第二个人富有但一辈子都在一个局里，他一辈子都是一颗棋子，你能体会到那种感觉吗?话归正提所以就没有绝对的弱者，也同样没有绝对的强者。)
我曾认为我自己没有学习能力可当我发现我研究自己的心里有一些天赋时我才发现，少年时学习思路是按照自己当潜意识活动的!而我自己却是一个刨根问底的性子，老师在讲下一道题时我还在质疑这道题的解决方法，可我非神童大脑运转类似常人可却干神童干的事情!呵呵，很讽刺啊!这些都是我的亲身经历。最后我把自己在这短短几年里感觉的道理和你分享一些!解铃还需系铃人，你要是想要明白自己到底哪里出错就必须自己用脑子来想!第二、你要是对一些道理有了抵制那么你就永远看不清这个道理的本质!连道理的面纱都没勇气摘下那么何来抵制这个道理的心?只有看清这个道理的原头才会真正判断这个道理的对错!以前我总是觉得很多人装B!唉!这个世界的教育未必就那么完善!
反应迟钝理解能力差怎么办?
我也比较笨，其实也不是笨，经过长期思考，我认为是我阅历不丰富，或者说别人说的东西我大脑里没有这个概念，我第一次听到你当然会感觉脑子思考不过来。详细点说，就是，如果一个人对外界事物不太感兴趣，整天沉浸在自己的世界中，他的大脑里没有存在这些东西，他第一次接触这些东西会比那些大脑里有感觉的人学得慢。这个我是深有体会的。从小不喜欢语文的阅读理解，做事不喜欢动脑子，最喜欢凭着感觉走，做事不图实用，也不知道为什么这么做，只是觉得这样做开心。也对未知世界好奇，所以小时候调皮一点。小时候数学好和这个有很大关系。从小就不懂得观察人的表情，别人生气我也感觉不到，也不懂得谦虚，从来不意识到这样不对，以致现在这么大了仍然对人情世故一窍不通。
提高理解能力的几点建议
首先要增强信心，一个人在某些方面反应迟钝，并不一定在其它方面不行，最明显的例子就是陈景润，大学毕业到一所中学教书，由于语言迟钝，很不受学生待见，中学校领导当时也认为这是个什么名牌大学名数学系的高才生，真是不可思议。
还是他的母校领导“慧眼识珠宝”，听到这些议论后，把他的工作先调整为图书管理员，使他能够有一份工作，保住饭碗，又能做自己胜任的工作，潜心研究。后来，又被中科院数学所看中，终成正果，如果不是“文化大革命”和后来身体健康(也是***知识分子受歧视迫害导致)的原因，也许就最终摘取了“哥德巴赫猜想”这颗明珠。这就是所谓“大智若愚”是也。
建议:
一、增强信心，不要自暴自弃，认为自己不行，而要认为别人行，我也一定行，大不了假以时日，多下些功夫。
二、扬我之长，避我之短，找出自己的强项发扬光大，不为别人看得起，为实现自己的价值。
三、善于学习，见贤思齐，加强沟通，多看些别人待人接物处事的长处，学那些实实在在的，不学花里胡哨的。记住，一开始跑得快的人，不一定是跑得最远的或最终能到达的。
