2022年山西高考时间为6月7日、8日,一共考两天。下文效文网小编给大家整理了2022年山西高考各科目考试时间安排,供参考!
山西2022年高考时间安排
6月7日 | 09:00-11:30 | 语文 |
6月7日 | 15:00-17:00 | 数学 |
6月8日 | 09:00-11:30 | 文综/理综 |
6月8日 | 15:00-17:00 | 外语 |
高考前饮食上要注意什么
同学们在高考期间的饮食主要要以清淡为主,不要大鱼大肉,如果天气燥热,家长就要为孩子准备一些清凉滋补的饮食了,缓解燥热给学生带来的烦躁。
在临考时高考时,考生家长尽量不要让学生们食用冷荤菜和剩饭菜,还有不吃成熟度不够的和变质腐烂的瓜果,在饭后不要饮用冷藏饮料来解喝,饮料加工食品。因为我们不能确定它的卫生情况,喝时可以用开水来代替,开水既安全又对考生的身体有好处一举两得。
考生们在多吃蔬菜的同时,也要多吃肉,学习消耗的能量特别多,但不能暴饮暴食。特别注意的是高考的时候吃清淡的,而且吃个半饱就行,千万别吃太油腻,平时考试吃太油腻了就头晕,太油腻了会使大脑反应速度严重下降。
建议高考食谱中应保证每天有2个水果,约500克左右。水果蔬菜含有丰富的营养素及各种维生素和矿物质,还有缓解厌食及便秘的作用。