袁文魁推荐的记忆书 打造最强大脑记忆法

2021-12-18 10:48

袁文魁,武汉大学文学院08级中国现当代文学专业的硕士研究生,2008年10月在第十七届世界记忆锦标赛上,以出色的成绩,荣获“世界记忆大师”的称号,成为第九次获此殊荣的中国人。

袁文魁推荐的记忆书

记忆法是现代西方传入一种右脑科学技术,主要是用想象、联想、定桩等方法快速记忆各种信息,尤其对无规律、无法理解的信息更为管用。这种记忆方法让世界上产生了60多位世界记忆大师,其中有人能够在26秒记忆一副扑克牌,5分钟记忆400个数字,15分钟记住一百多个外国人名。这些如果用在学习上,可以几天将一整本《道德经》、英语单词书倒背如流,可以轻松地应付各种考试,然而这种方法虽然简单,但真正能够应用自如,关键是通过训练成为一种习惯,它改变的不仅仅是你的记忆力,而且是想象力、联想力、创造力,还让你的生活变得更加有趣。

大量记忆法书籍可以去“记忆法论坛”下载,推荐《记忆法宝》(内容丰富但有些杂乱)《则优超级记忆法》(全面而且用于文科考试的例子很多)等,《全脑奇象记忆法》(没有下的,可以在网上买,内容不多适合入门者)大同小异,看两本即可,关键是用。我以前看书也是光看不练,结果效果很差。大家不要贪多,精读精练。

记忆法论坛(或量子记忆论坛,版主编注)

超级记忆法完整篇(记忆法入门及考试应用)或无敌记忆术

抗遗忘英语快速记忆法(想学英语单词记忆的看这就行了)

想成为世界记忆大师可以看看下面的:

世界上最有效的记忆方法

世界记忆大师启示录

打造最强大脑记忆法

对亟待记忆开发打下良好学习基础的学生们最为适用,他们正处在大脑开发的黄金阶段,又可以将书中的记忆训练方法随时应用,在实践中选取更适合自己的方法,在学习和考试中检验自我大脑训练的成果,从而凭借优秀的记忆力,节省学习时间和精力,让学习生涯变得高效而快乐。此外,需要继续自我提高的上班族,也可以看看这本书,经过一天辛苦的工作,业余休息时间本就不足,更需要让仅有的学习提高时间被充分利用起来,高效的记忆能力,可以在更短的时间内,获取更多有用有益的知识,这正是上班族所需要的。总而言之,就是工欲善其事,必先利其器,要想不浪费生命,高效率地学习、娱乐、生活,为自己打造一个最强大脑,是一切的前提。

这本书中系统完整地介绍了进行全脑记忆的原理、方法和相关练习,辅以相关案例,是有效提高记忆力、修正记忆习惯、改变思维方式的优秀工具,是一本适合放在案边书架上时刻翻看,严格按其进行各项练习的实用书籍。

作者首先通过记忆方面的故事和测试,消除了我们对记忆力训练的陌生和不安,稳定了我们对“我也可以提高记忆力”的信心。记忆有哪些?最佳记忆应当如何判定?记忆的敏捷性、牢固性、准确性和备用性都是什么意思?无论是注意饮食方式,还是判定自我记忆存在的弱点,或者培养记忆的良好习惯,书中都给出了详细的阐述和答疑,通过测试就可以学习许多记忆的小技巧。了解了这些,再根据书中的测试,就能确定自己的记忆能力,从而开始最强大脑的打造之路。

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