篮球单招考试主要考什么内容

篮球单招考试主要考什么，考试内容有哪几项，评分标准是怎样的？下面是单招篮球考什么及怎么考，欢迎阅读参考。

篮球单招考试内容

一、考核指标与所占分值

二、考试方法与评分标准

（一）专项素质：摸高

1．考试方法：

考生助跑起跳摸高，单手触摸电子摸高器或有固定标尺的高物，记录绝对高度。助跑距离和起跳方式不限。每人测试2次，取最好成绩（精确到厘米）。

2．评分标准：

（二）专项技术：正、反手底线抽球

1. 考试方法：

如图3-1所示，在以篮圈中心投影点为圆心，5.5米为半径所划的弧线上设置五个投篮点( 球场两侧0度角处、两侧45度处和正面弧顶)，每个点位放置4个球，共20个球。考生须从第1投篮点或第5投篮点开始投篮，按逆时针或顺时针方向依次投完每个点位的4个球。测试时间为1分钟。要求考生必须在弧线外投篮，球出手前双脚不得踩线，若踩线投中则计为无效投篮，不得分。每人测试2次，取最好成绩。

2. 评分标准：

每投中1球，得1分，满分20分。

（二）专项技术：多种变向运球上篮

1. 考试方法：

如图3-2所示，考生在球场端线中点外出发区持球站立，当其身体任意部位穿过端线外沿的垂直面时开始计时。

右手运球至①处，

在①处做右手背后运球，

换左手向②处运球，

至②处做左手后转身运球，

换右手运球至③处，

在③处做右手胯下运球后右手上篮。

球中篮后方可用左手运球返回③处，

在③处做左手背后运球，

换右手向②处运球，

在②处做右手后转身运球，

换左手向①处运球，

在①处做左手胯下运球后左手上篮。

球中后做同样的动作再重复一次，最后一次上篮命中后，持球冲出端线，考生身体任意部位穿过端线外沿垂直面时停止计时，记录完成的时间。

每人测试2次，取最好成绩。

篮球场地上的标志①、②、③为以40厘米为半径的圆圈。①、③圆圈中心点到端线内沿的距离为6米，到边线内沿的距离为2米。②在中线上，到中圈中心点的距离为 2.8米。考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面，方可运球变向，否则视为无效，不予计分；运球上篮时必须投中，若球未投中仍继续带球前进，则视为无效，不予计分。考生在运球行进的过程中不得违例，每次违例计时追加1秒；必须使用规定的手上篮，错1次，计时追加1秒；胯下变向运球时，必须从体前由内侧向外侧变向运球换手，且双脚不能离开地面，错1次计时追加1秒。

2. 评分标准：

（三）实战能力：比赛

1. 考试方法：

按照篮球比赛规则，视考生人数分队进行比赛。

2.评分标准：

考评员参照实战能力评分细则（表 3-3），独立对考生动作的正确、协调、连贯程度，技、战术运用水平以及配合意识等方面进行综合评定。采用 10 分制评分，分数至多可到小数点后 1 位。

体育单招测试方法与评分标准

（一）助跑摸高

1．测试方法：助跑单脚起跳摸高，摸最高点计其成绩，每人两次，计其中一次最佳成绩。助跑距离和助跑方法不限。

2．成绩评定：以摸高的高度排出考生名次顺序，成绩优者名次列前，成绩相同名次并列。

3．所需设备：摸高器或以厘米为单位的横线表，挂或贴在篮板上。

（二）投篮

1．测试方法：以篮圈中心投影点为中心，5.5米为半径画弧，考生在弧线外进行1分钟自投自抢，投篮方式不限，记投中次数。每人测两次，记其中一次最佳成绩。

2．成绩评定：记投中次数。以投中次数多少排出考生名次顺序，投中次数多者名次列前，投中次数相同者名次并列。

（三）多种变向运球上篮

1．测试方法：测试者在球场端线中点站立，面向前场，用右手运球至①处，在①处做背后运球变向，换左手向②处运球，至②处做左手后转身运球变向，换右手运球至③处，右手跨下运球后左手上篮。球中篮后方可用左手运球返回③处，做背后运球，换右手运球至②处做右手后转身运球变向，运球至①处左手跨下运球后右手上篮。球中后做同样动作再重复一次，回到原处停表。（如图所示）

2．成绩评定：以测试成绩排出考生名次顺序。

3．篮球场地上的标志①、②、③为以40厘米为半径的圆圈，考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面，方可变向。

（四）技术规格评定

1．测试方法：将考生分成两队进行比赛，由4名考评员组成考评小组，按标准独自评分，四个分数中去掉最高分与最低分后，取平均分为最后得分。

（五）技术运用1．测试方法：同技术规格评分定法。2．成绩评定：

2．成绩评定：

（五）技术运用

1．测试方法：同技术规格评分定法。

2．成绩评定：

体育单招篮球标准变动

2016篮球评分标准如下：

变化一：摸高分值提高，由15分提高到20分。

变化二：摸高成绩的计算对应值由1CM对应0.2分，改为1CM对应0.3分。

变化三：投篮形式发生变化，由5.5米线外任点投，改为5个固定点投。

变化四：由原来的一个球2分，改为一个球1分。

变化五：多种变向运球上篮分值下降，由25分下降到20分。

变化六：成绩对应分值由2015年0.5秒对应0.5分，改为2016年的0.5秒对应0.4分。

摸高分值的提高，使得篮球摸高测试标准向身高较高，身体先天性条件好的考生倾斜，弹跳差的学生压力更大。同时将会影响到2016年篮球考生整体分值偏低。

以男子3.20米摸高成绩为例

按照2015年标准应得10分，满分15分，失5分；

按照2016年标准应得12.5分，满分20分，失7.5分；

5.5米外任意点改为5个固定点投篮，单从投篮的测试来讲，对学生的体能水平要求下降了，但要求学生具备更全面的投篮技术和快速投篮的能力。

投篮分值和形式的改变，对考生总分影响较大，原来考生固定点投篮，寿星相对固定，现在5个点位投篮，每变换一次位置，要调整投篮的视觉角度和姿势，容易造成投篮姿势的变形导致命中率下降。

以投8个球为例

按2015年标准应得16分，失4分；

按2016年标准赢得8分，失12分；

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多种变向运球上篮是篮球测试环节最难的一部分内容，要求学生高速运球中完成各种技术，上篮必须要进，要求学生左右手均衡发展，这个测试环节最容易丢分的地方就是上篮不能一次进，须二次补篮，同学们要把上篮练好。

这样的变化使得同样的时间将获得更少的分数，对综合素质较好，篮球技术全面的学生有点不公平。

以男子39秒为例

2015年标准应得21分，丢4分；

2016年标准应得16.8分，失3.2分；

实战基本没有变化，由于前几项考试项目的改变，激烈的争夺势必会蔓延到实战环节，必须必须减少失误，以获得更高的分数。

2016年篮球考试比的是身体素质。

1.提高身体素质，尤其是弹跳力

2.提高投篮命中率，尤其是提高快速投篮能力。