一模到各科涨二三十分还是有可能的，有效的涨分，逆袭上985/211大学是有希望的。同学的基础好，具有有效的学习方法，由于成绩稳定，提升空间不会特别大，一般在高考中提高30-60分左右。
高三一模成绩重要吗
一模的成绩虽然很重要，但也仅仅是一场模拟测试而已。这一次考好，并不是说他的成绩很好，这一次的成绩不好，并不意味着他就会被淘汰。在一次模拟中，对于表现优异的学生，不要因为兴奋而松懈了学习的强度和韧性。
大部分的第一次模拟考试都是在第一次复习之后进行的，因此，这一次的考试主要是看考生的表现。因为现在大部分学校都在复习，所以一次的成绩并没有太大的帮助。第二次的模拟考试是在二次复习之后进行的，有了前两次的学习，大部分同学都对自己的知识有了一定的了解，再加上这段时间的知识积累，二模的表现还是相当不错的。而第三次的模拟测试，就是为了让考生们能够更好适应自己的情绪，这样的话，他们的考试就会变得更容易一些。
高三一模提高成绩的方法
1.调整心态。
2.认识自己的不足。
3.查缺补漏，有没有什么知识点是没看过的，有什么知识点是不懂得。
4.有哪些题是常考的，必考的。
5.有哪些题是易错的，易混淆的，有哪些题是自己常错的。
6.不要死记硬背，理解才能高效学习。
7.科学利用时间。
8.建立知识结构。
9.课前预习。
10.上课认真听讲。
11.课后及时复习巩固。
12.认真完成作业。
13.有一个学习计划。
14.研究考试大纲。
15.训练思维能力。
16.把握命题方向。
17.研究最近三五年的高考试题。
18.找高考试题的重点。
19.找高考试题的难点。
20.找高考试题的热点。
